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說到美容美體SPA,婗媽20初頭就開始接觸「當客人」XD,後來幾份工作也在SPA總部當內勤,當時、除了要測試新美容師手技可免費課程外、由公司買單到處體驗SPA按摩對我來說是非常舒爽的福利,因此對於美療師的手技與談吐服務也會特別的在意!可想而知,我是一個很吃重力道的客人☺️

這次來到梵莎爾SPA(瑞安館)體驗還蠻期待的,因為婗媽已經很久沒買身體課程了,在這次諮詢觸診下上半身超級緊繃、下半身較易水腫,其實我自己也清楚,最近五倍券發了也開始在物色自己喜歡的店家,今天也順道跟大家分享一下自己如何挑選SPA會館。

梵莎爾SPA|瑞安館
台北市大安區瑞安街210號
捷運科技大樓4號出口
走路約6分鐘左右即可到達

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啞鈴練代謝、XOFFIT彈力帶練肌力&蜜桃臀~居家運動更完美
去年因為疫情關係離開四年的健身房、開始自主居家運動的習慣、一年以來是使用啞鈴線上課程來訓練,自己蠻滿意的、主要以有氧運動提升自己代謝力與發揮流汗作用;今年看到一組韓國彈力繩一直在猶豫要不要買、因為我想要做肌力訓練,後來決定使用台灣品牌的XOFFIT基礎套餐

XOFFIT(念法:騷FIT),創辧人張張是一位很年輕、有自信的女生,只要搜尋XOFFIT就可以看到她使用XOFFIT彈力帶的示範影片、婗媽蠻喜歡她的自信美,當然蜜臀身材也練得超棒的啊~但婗媽只要擁有翹臀結實的腿型就很滿足了!

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XOFFIT基礎套餐|附電子菜單 
內容物1~4心彈力帶+蜜臀圈X1

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沙龍等級Mirokex米羅克斯髮妝SPA
浪漫髮香告別頭皮味、創造髮絲蓬鬆感!

每個人其實都會有頭皮味,只是輕重而已,偶爾散發出來連自己都聞得到的時候,就會特別的尷尬😳選擇對的洗髮用品、頭皮保養調理就能獲得改善的喔!

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台灣認證GMP化妝品工廠生產
米羅克斯在市售商場目前還買不到,以網路電商與美髮沙龍合作為主的品牌,中性銀色包裝質感我還蠻喜歡的,加上很在意頭皮保養的婗媽,平常就很喜歡試用各種頭皮養護調理商品、目前還沒有特定品牌,所以、只是使用完畢就會換換口味!台灣製造安心使用。

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LANCÔME蘭蔻零粉感超持久粉底被譽為「24H持久水粉底」,不脫妝超服貼緊緊抓住肌膚的口號不知在YT被洗腦多久了,今天婗媽也要挑戰一下使用蘭蔻零粉感超持久粉底是否能全天持妝還是一樣水潤服貼喔!

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肌膚偏乾、夏天T字部位會有微出油的膚況、婗媽最怕底妝不服貼、還有卡粉的問題,會讓肌膚原有的瑕疵更加明顯、蘭蔻零粉感超持久粉底不但屬於輕盈粉感還具有抗汗防水,剛好這次出門爬山可以測試一下!

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      蘭蔻零粉感超持久粉底有氣凝鎖水網科技超微粒粉體,屬於流感的質地,抹開後的粉底很明顯是細緻霧感狀,但卻蠻好推勻的,細緻的質地真的蠻好被肌膚吸收、是婗媽手比較乾讓粉底看起來更乾,但抹在臉上是很好上妝的喔!

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      蘭蔻超未來肌因賦活露/未來精華小黑瓶、NEW超未來肌因活性安瓶/未來安瓶是老朋友了,相信每個女人化妝台上肯定有過它的存在,每次在肌膚泛紅不穩定、每月週期性來訪的生理痘是最令人困擾的問題,都會想到小黑瓶!長期使用不但能穩定肌膚,也能緊緻毛孔、細緻、提亮膚質。

      「蘭蔻超未來肌因賦活露」又稱「未來精華小黑瓶」簡稱小黑瓶是日常保養穩定肌膚、清爽好吸收的精華液、NEW超未來肌因活性安瓶」則簡稱為「未來安瓶」能為肌膚不穩定時可以快速急救的小法寶、讓肌膚保濕、修護,如果有重大約會、可以前一晚稍微厚抹在臉上、再輕拍至吸收、隔天肌膚就比較乖一點,因此未來安瓶也有「一夜急救」的封號唷!

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      夏天洗髮精是否會換季呢?
      我知道有些朋友很講究,就像保養品一樣、春夏、秋冬的膚況需求不同會跟著季節來調整保養用品,雖然婗媽沒那麼講究、但我跟婗每次都蠻期待沐浴髮品換新的口味☺️好像女生都會這樣、雖然喜新但並不是厭舊、總是想從新的洗髮體驗得到心靈上的滿足!選購時也會依照當時的氣候需求來挑選洗髮精。
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      添加咖啡因、胺基酸的洗髮精已經流行好幾年了,MAOMI娜奧美咖啡因胺基酸洗髮精是綜合版、二者優質成分都有添加、上了年紀擔心頭髮越掉越多,因此婗媽蠻喜歡選擇有咖啡因配方的洗髮精、主打強健頭髮、針對脆弱髮根有保養作用;胺基酸則是低刺激、溫和適合敏弱肌,MAOMI娜奧美咖啡因胺基酸洗髮精除具備優秀的基底配方,還針對三種不同需求、咖啡因胺基酸控油洗髮精、咖啡因胺基酸清爽洗髮精以及咖啡因胺基酸護色洗髮精提供給不同需要的朋友選擇喔!

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      1100G大ml數的包裝真的可以用好久啊!😊

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      居家頭皮護理好物分享
      醒寤專注純菁+Ovie覺醒油、爽舖的BESKING胺基酸咖啡因洗髮露(添加精油)
      AVEDA按摩梳、AVEDA蘊活頭皮按摩刷(洗髮梳)、醒寤24K金皇后按摩梳
      以上不多不少,每天一點一滴累積保養起來
      在家就能做好頭皮護理!

      除了身體需要按摩放鬆,婗媽也很喜歡頭皮按摩喔!對於3C重度使用者、眼睛不適、頭感壓力大時都會影響生活品質、沐浴前後可以做做頭部按摩很舒服的。

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      香水可以提升一個人的魅力與品味,對於一個人的味覺識別佔有一個蠻重要的位置

      初次認識婗爸還是高中年紀,對於他身上的香味到現在還是有著迷戀...(他~其實都不知道)^^

      來自泰國的JAPARA 百分之百埃及秘方「費洛蒙精油香水」

      香水發源地來自於~埃及由埃及製造,泰國在亞洲唯一的品牌

      2020更新~好消息告訴大家 JAPARA現在買的到嘍!
      購買連結:官方網站  輸入優惠碼、字母需大寫[ 
      JA520享優惠  點我 

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      「香水」、「味道」是一種記憶與回憶同時存在、且在心中佔有記憶點的位置,「MG香水瑪格諾莉雅」Woody Cedear MG木質調香水、擁有英國橡木與榛果為主調的香氛~分別由榛果、雪松、橡木為前中後調,看似屬於木質調的MG香水是低敏配方,實際收到後跟想像中很不一樣耶~勾起了我與婗爸的共同記憶!這,不就是婗爸的味道...(笑

      低敏的香氛生活、讓生活更自在

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      MG木質調香水找到你的香氛記號
      開啟香氛新生活

      「香氛」的確是讓人記憶與第一印象的接軌,我和婗爸初次見面,就一直覺得這個男孩每天都好香,當年我才16歲的鄉下孩子,哪懂得什麼東西叫做「香水」、還以為他每日早上洗澡(笑,到現在還會成為談論往事的一則笑話。

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      MG瑪格諾莉雅完美了女人對香氛的喜好,在今天體驗的二款洗髮精中「賦活調理運動洗髮精」、「抗屑、止癢、控油MG三效合一」,滿滿的香氛串起生活自然散發的氣息 ,從髮絲開始,近距離的香氛魅力快速增加日常人與人之間的好感度。

      MG瑪格諾莉雅 
      源自木蓮花(木蘭花)

      花語是靈魂高尚,創辦人期待MG瑪格諾莉雅可以帶給生活改變、優雅高尚、活竹出自己的色彩,希望品牌靈魂純潔,給大家最 好竹旳品質與價格,木蘭花典雅的氣質也是吳奇隆婚禮指定用花,也是婗媽覺每次到白雞山時,都期待看到的花兒!

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      MG瑪格諾莉雅的創辦人啟蒙於知名香水調香師朋友,認為女人、男人擁有香味應該更無負單,不用擔心用到劣質的香氛商品,也因為從小肌膚極度過敏,需擦大量的類固醇與吃藥才能控制,不小心吃到或用到誘發過敏的商品,當晚需要掛急診。

      在堅持享受香味魅力同時安心,即便一路上遇到挫折與絆腳石,也不會放棄,更不會因為成本而妥協使用好的成份與來源,經過多年找尋,研究各國知名香氛與成份,成就了MG瑪格諾莉雅與EAU Salon。

      相對的背景條件下,即使是好聞的香氛,擁有歐盟有機認證配方讓我們也用得較為安心,不擔心是過多的不良香精!

      對於香精味道很敏感的婗媽,很怕過度刺激的香氛,雖然MG瑪格諾莉雅很香,但使用上的舒適度與味道是沒有讓我有任何不舒服,這是個人很直接的感受與好感度的判斷(笑!

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      義大利頂級保養品牌-OSMO WALL歐詩莫:晶透璀璨亮眼精粹
      慢慢享用,不知不覺~會帶給你「意外的感受」


      最近新冠病毒疫情,戴著口罩、擁有迷人的雙眼變得更重要了吧~(笑
      注重眼睛保養,大概也是婗媽近幾年才領悟到的功課

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      手不巧沒關係、雙層防燙米塔自動玫瑰捲髮器、輕鬆就能打造浪漫捲髮^^

      頭髮及肩的婗媽,最常替它做的造型就是捲髮尾了、當看到米塔自動玫瑰捲髮器、號稱懶人捲髮棒,就躍躍欲試!

      因為自己不大會捲波浪捲,看介紹感覺好像不大花腦筋就可以輕鬆擁有浪漫多情的捲髮

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      Beeding嗶丁選物PoProro洗臉機是婗媽的第二台洗臉機

      溫感、柔軟刷毛、烘乾的設計、利用音波震動清粉刺、還有小巧可愛的外型讓我對它愛不釋手唷!

      到底實不實用,就讓我開箱分享一些心得與保養~提供大家參考嘍!

       

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      虔誠、重視傳統的佛教國~泰國

      潑水節是一年當中最神聖的一天,在這一天受到「宋千七女神」的祝福

      透過潑水,帶來一整年的好運「KAJAO七女神開運唇膏因此誕生」

      以水與開運為主要元素

      並受到泰國北財神之稱的聖僧~古巴noi指定為2019年泰國唯一加持的招財聖品喔!

      因此,能擁有這一支唇彩,備感尊榮的好運與神聖感

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      步入中年的熟齡肌,肌膚老化也到了真皮層,不想面對也不行、細紋、暗沈

      不hold住的話,每過一次生日就擔心一次,喔不!應該是每天都會擔心的事,正是婗媽的心聲!(泣)

       

      達特聖克『Dr.CINK花蜜酵母賦活原生精華露』主訴求的微生物新科技減齡特色~直達我心崁

      不只想凍齡,如果能讓自己減齡~應該也是所有女孩理想的指標!

      藉由它取自法國『海洋植萃SEALFT』配方來強化肌膚再生修護力,不試試怎麼可以

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      雪芙蘭~從小到大阿木房間都會有的乳液就是它

      熟悉的味道在這次的卸洗組合中也有它的影子存在

      近幾年也拓展更多品項,連面膜系列也可以找到雪芙蘭的蹤影

      平易近人熟悉的老品牌非它莫屬

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      睡眠好壞,是會影響婗媽情緒與工作效率的關鍵,人家都有起床氣,但我是睡覺氣XD

      想睡的時刻還不讓我睡的話,我會「結屎臉」

       

      當然,如果能擁有好的睡眠品質對於現代人來說算是一種奢求

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      美人密碼2019年度特賣會開跑啦!

      去年來不及跟的,今年務必跟上啊~

       

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