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Move It Beat智能運動啞鈴讓你擁有專屬教練、取代夯爆的Switch
居家運動爆汗提升代謝力

今年五月因為疫情的關係加上團課更換老師變得不適合我、決定結束了四年走跳健身房的生活、運動健身了四年,主要以團課為主、瑜珈、Body Comeback、Body Balance、飛輪、現代舞都是婗媽穿插會上的課程,每週2~3天,每次課程均為一小時,再加上偶爾的重訓。
 

然而,除了飛輪、動態有氧、重訓之外,其餘課程在冷氣的伴隨下鮮少會讓我流汗,總結四年的結果就是,練身體健康的!(笑,其實也是原始目的啦~

 

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興趣誌昆蟲標本製作、體驗微深山丘裡的自然生態,終於來找我同學玩啦!

興趣誌官網FB

「興趣誌」嚴格來說是婗媽高中同學老公的工作室,他們一家三口崇尚自然型態的生活、有點半自主、貼近原始生活,一切看起來單純又簡單,還頗受我們這些活在繁忙都市的同學羨慕的呢...

 

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今天來聊聊醫美、「橋締企業」是一家做「醫美儀器」與「保養品代理商」
與診所合作外並專門販售對「肌膚友善」的保養品、像是一條龍的服務
因此在美的專業領域上,我相信橋締擁有著專業的團隊與服務
 

針對於「換季肌膚問題、日常修護的保養、任何敏弱肌」,是今天分享主軸
商品使用起來也很簡單,即便家中有小BABY的家庭也很適合使用喔~

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穿五天都不會臭的襪子Leeds weather抑菌防臭Polygiene黑白色系真好看耶~

Leeds weather廠地在台灣彰化社頭、台灣製造品牌、具有紡織業最高標準的「國際環保紡織協會OEKO-TEX® Standard 100認證以及歐盟學術、工業、環保、消費者組織共同制定【藍色標章 bluesign® approved】
紡織品認證、這二項認證也代表著他們的抑菌技術絕對可以信任的

身為黑白控的自己幾乎把這系列的黑白給挑回來了 
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最美味的牛排,最可口的啤酒在城咖
婗爸說~最生的牛排、好吃的牛排在城咖


城咖牛排精釀餐廳|餐酒館

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100%天然可分解


海洋蜜蜂保鮮布~更天然的保鮮方式
知道蜜蜂保鮮布(蜂蠟保鮮布)記得是在收納社團裡有人分享
當下Google了解了一下,原來這種保鮮布~已是歐洲家庭普遍在使用的「環保保鮮布」
100%天然可分解、減塑、環保取代保鮮膜、塑膠袋,因此,咱們也可以慢慢地從日常做起~

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Beeding嗶丁選物、MINI真無線耳機~高CP值、質感推薦
PoProro MINI藍芽耳機算是婗媽第二副藍芽耳機
第一付婗爸給的,很容易掉、戴不住之後,就以為藍芽耳機很難戴~最後還是換回有線的
今天開箱的PoProro MINI藍芽耳機網路評價其實還不錯也做了一些功課,
除了外型很吸引我之外,再跟大家分享一些自己使用心得喔

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M2輕次方超能奶昔姐姐謝金燕代言、韓國練習生在喝高蛋白低卡纖奶昔.jpg

姐姐謝金燕代言的「M2輕次方超能奶昔」你~跟上腳步嗎?
神祕感十足的姐姐可是我很崇拜的偶像,代言「超能奶昔」超有說服力的,也想跟她一樣擁有漂亮的腹肌
(追她IG就知道~這真的需要很常時間的鍛練、婗媽還在努力中)
來自韓國最新體態調控配方「超能奶昔」聽說韓國練習生都在喝,而且廣告不時在婗媽眼前出現
走進台北捷運站也能看見超大版的姐姐,不追怎可以~姐姐謝金燕越來越漂亮了

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食安問題全民運動,對於購買的蔬菜農藥、水果農藥殘留問題
似乎無能為力的只能做好「沖滿水,泡好鹽」的清洗準備才能心安

蔬菜水果農藥洗後還存不存在?
「蔬活球」能精準辨識農藥殘留
對於時常會打上一杯「綠拿鐵」的我來說,還蠻重要的發明😊
SGS認證也讓測試效果更有保障、食用起來更叫人安心

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嗯嗯順暢、鼻子不哈啾的日常保養
我想,大家都知道要補充好菌、益生菌與優酪乳等等
這也是婗媽每次消化不良時,醫生所交待我的日常保養
尤其是嗯嗯不順暢的煩腦,會因作息、飲食、工作壓力,不時在日常發生

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